Magazin
Influenza
Grippe: Wie erkenne ich sie, wie werde ich wieder fit?
So schöne Pläne oder so viel auf der Liste - jetzt liegen Sie mit Fieber und fiesem Husten flach? Damit sind Sie nicht allein, der Beginn der Grippewelle deutet sich an. So kommen Sie gut durch.
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Viele sind krank
Lohnt sich eine Grippeschutzimpfung jetzt noch?
Fieser Husten, hohes Fieber: Viele Menschen hat es erwischt, der Beginn der Grippewelle deutet sich an. Risikogruppen können sich mit einem Piks schützen - auch jetzt noch.
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Von Ausweis bis Register
So halten Sie Ihre Organspende-Entscheidung richtig fest
Möchte ich nach meinem Tod Organe und Gewebe spenden? Die Entscheidung können nur Sie selbst treffen. Ist sie gefallen, sollten Sie sie auch für andere ersichtlich festhalten. Diese Wege gibt es.
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Unterkühlung und Erfrierung
So geht Erste Hilfe in Kälte-Notfällen
Bei Winterkälte kommt unser Körper irgendwann an seine Grenzen: Wer zu lange bei niedrigen Temperaturen draußen ist, dem drohen Erfrierungen oder eine Unterkühlung. Was dann hilft - und was nicht.
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Reaktion auf Kälte
Frieren Frauen wirklich schneller als Männer?
Klamme Füße, die unter der Bettdecke nach wärmenden Waden tasten - keine seltene Szene. Frauen und Männer frieren nämlich unterschiedlich. Experten erklären, woran das liegt.
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Bibbern im Winter
Brrr, so kalt! Warum wir frieren - und was uns warmhält
Wärmt Alkohol wirklich durch? Und warum zittern wir bei niedrigen Temperaturen und bekommen eine Gänsehaut? Zwei Experten klären die wichtigsten Fragen rund ums Frieren.
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Unfälle im Winter
Hände aus den Jackentaschen! 5 Tipps fürs Gehen auf Glatteis
Spiegelglatte Fußwege: Wie kommt man nun sicher von A nach B? Wer sich einen Pinguin als Vorbild nimmt und die Hände nicht in den kuscheligen Jackentaschen vergräbt, macht einiges richtig.
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Motivation
Wie man seine Neujahrsvorsätze einhält
In das neue Jahr sind viele Menschen mit guten Vorsätzen gestartet. Sie auch? Und, halten Sie noch? Warum es wichtig ist, Gewohnheiten zu verstehen, und was dabei hilft, sich neue zuzulegen.
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In welchen Müll?
Kontaktlinsen und Brillen: So entsorgt man sie richtig
Millionen Menschen brauchen sie tagtäglich für den Durchblick. Doch wohin mit Kontaktlinsen und Brillen, wenn sie ihren Dienst getan haben?
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Gelassen in die Klinik
Krankenhausangst: Wie man den inneren Horrorfilm umschreibt
Ein bevorstehender Klinikaufenthalt versetzt manch einen in große Angst. Doch man kann die Gedankenschleifen über Schreckensszenarien durchbrechen - so geht's.
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Hülsenfrüchte und Co.
Vegane Ernährung: Wie decke ich meinen Eiweißbedarf?
Sie halten lange satt und sind Baustoff für unsere Muskeln: Proteine. Bei einer veganen Ernährung fallen wichtige Quellen wie Eier oder Fisch aber weg. Ein Überblick über pflanzliche Alternativen.
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Kalorien sparen
Abnehmen dank Spaghetti? Was Konjak-Nudeln bringen
Nudeln, die kaum Kalorien enthalten? Klingt verlockend für alle, die ein paar Kilos verlieren wollen. Doch Konjak-Nudeln haben auch ihre Nachteile.
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Niemeyer-Apotheke
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