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Gesunder Körper

Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Na, zieht es bei Ihnen auch immer wieder schmerzhaft im Nacken? Dann ist die Muskulatur dort womöglich verspannt. Vier Tipps, damit es gar nicht erst so weit kommt.
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Bei Weizen und Co.

Warum ist Vollkorn die gesündere Wahl?

Diese Ernährungsweisheit haben wir alle schon oft gehört: Vollkornmehl ist gesünder als Weizenmehl. Aber warum überhaupt?
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Beschwerden drohen

Fruktoseintoleranz: Auf Light-Produkte besser verzichten

Wer sich wegen einer Unverträglichkeit fruktosearm ernährt, lässt besser nicht nur Obstsorten wie Äpfel, Birnen oder Trauben links liegen. Sondern auch Light-Produkte.
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Ohne Sauerstoff, keine Energie

Richtig atmen - und so die Leistung beim Sport steigern?

Atmen bekommt unser Körper ganz alleine hin. Sich damit zu beschäftigen, lohnt sich trotzdem. Ob in Brust oder Bauch, durch die Nase oder den Mund: Das macht gerade beim Sport einen Unterschied.
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Infektionsschutz

EMA: Angepasste Corona-Impfstoffe auch für Erstimpfung gut

Seit einiger Zeit gibt es angepasste Corona-Impfstoffe, die auch vor den Omikron-Sublinien BA.4 und BA.5 schützen sollen. Bisher werden diese nur für eine Auffrischung genutzt. Doch schon bald könnten sie beim ersten Piks ebenfalls zum Einsatz kommen.
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Atemwegserkrankung

RSV-Infektion: So erkennen Eltern einen schweren Verlauf

Derzeit stecken sich viele Kinder mit dem RS-Virus an. Eltern sind in Sorge: Was sind Anzeichen für einen schweren Verlauf? Und kann ich mein Kind schützen? Ein Kinderarzt gibt Antworten.
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Vorteile oft nicht erkannt

WHO: Hälfte der Europäer bräuchte Reha-Leistungen

Die Menschen in Europa werden immer älter - chronische Krankheiten nehmen dadurch zu. Medizinische Reha-Maßnahmen unterstützen Patienten in ihrer Behandlung. Nur: Viele bekommen sie nicht.
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Richtig schlemmen

Adventszeit: So finden Sie ein gesundes Maß

Der gute Vorsatz mit der gesunden Ernährung in der Adventszeit: Der ist oft vergessen, sobald bunter Teller oder Plätzchendose auf dem Tisch stehen. Wie gelingt es bei all der Verlockung dennoch?
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OECD

Lebenserwartung in EU 2021 wegen Corona gesunken

Die Pandemie hatte erhebliche Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit vieler Menschen. Laut OECD ist Lebenserwartung der EU-Bürger 2021 sogar gesunken.
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Kreativtherapie

Erst Bilder finden, dann Worte: Was Kunsttherapie kann

Trauma, Ängste, Leere: Manchmal kann man mit Worten nicht ausdrücken, wie es in einem aussieht. Aber vielleicht gelingt es mit Farben, Linien, Formen - kurz: Kunsttherapie.
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Allergische Reaktionen

Behörde warnt vor Hustenmedikamenten mit Wirkstoff Pholcodin

Die europäische Arzneimittelbehörde will die Zulassung für Hustenmedikamente die Pholcodin enthalten, widerrufen. In Deutschland ist der Wirkstoff seit 2001 nicht mehr erlaubt.
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Die mobile Zahnärztin

Bohren und Zahnreinigung im Fernsehsessel

Zahnärztin Kerstin Finger hat ihre Praxis im Gepäck, wenn sie zu ihren Patienten in der Uckermark fährt. Seit zwölf Jahren ist sie unterwegs und gilt als Pionierin medizinischer Zahnversorgung auf dem Lande.
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